Yemekten kısa süre sonra spora başlamayın

Spora yemekten kısa süre sonra başlanması kan dolaşımını bozarak göğüs ağrısını, çok daha önemlisi kalp krizini tetikleyebiliyor. Bu nedenle kalp hastasıysanız sporunuzu yemekten 2-3 saat sonra yapmaya özen gösterin.
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.