Şeker Hastaları İçin Etkili Olabilir
Zencefil tüketimi, tip 2 diyabetli kişilerin kan şekeri seviyelerini iyileştirmeleri ve kalp hastalığı risklerini azaltmaları için faydalı bir yol olabilir.
Tip 2 diyabetli 103 kişiyi içeren 2020 tarihli bir çalışmada, 3 ay boyunca günde 1-2 gram zencefil takviyesi alan katılımcıların, plasebo alanlara kıyasla toplam kolesterol ve açlık kan şekeri seviyelerinde daha fazla düşüş yaşadıkları tespit edilmiştir.
2022’de yapılan başka bir incelemede ise, zencefil takviyesinin, kontrol gruplarına kıyasla Tip 2 diyabetli kişilerdeki açlık kan şekerinde, uzun vadeli kan şekeri kontrol belirteci hemoglobin A1c’de (HbA1c) ve hem sistolik hem de diyastolik kan basıncı seviyelerinde önemli düşüşlere yol açtığı belirlenmiştir.
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
