İftar menüsü:
1 hurma veya 2 kuru kayısı + 2-3 parça ceviz veya 10 adet fındık
1 kepçe çorba
Et / tavuk /balık veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği veya 1 porsiyon etli sebze yemeği
4 yemek kaşığı bulgur pilavı veya makarna
1 avuç içi kadar pide
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
