5) KAFEİNLİ İÇECEKLER
İçinde kafein bulunan kahve ve çay, sahurda tüketilmemelidir. Kafein vücuttaki su oranını düşürdüğü için ertesi gün susuzluk hissi yaratır.

Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
11 ayın sultanı Ramazan ile beraber oruç tutmak için sahura kalkan vatandaşlar, iftar vaktine kadar acıkmamak için yanlış yiyecekleri tüketebiliyor. Uzmanlar, bazı besinlerin kesinlikle sahur zamanı tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. İşte sahurda sofralardan uzak tutulması gereken yiyecek ve içecekler...