3) BAL, PEKMEZ, REÇEL
Bu tatlı marmelatlar, içindeki şeker sayesinde ani doygunluk hissi verir. Bu, hem sahurda doğru beslenmenin önüne geçer hem de ertesi gün susamaya yol açar.

Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
11 ayın sultanı Ramazan ile beraber oruç tutmak için sahura kalkan vatandaşlar, iftar vaktine kadar acıkmamak için yanlış yiyecekleri tüketebiliyor. Uzmanlar, bazı besinlerin kesinlikle sahur zamanı tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. İşte sahurda sofralardan uzak tutulması gereken yiyecek ve içecekler...