Uğur Kaya
  • 1360 Yazı
  • 0 Yorum

Uğur Kaya - Tüm Yazıları

Sağlık

Horlama sorununu ciddiye alın! Kalp, şeker ve tansiyon gibi hastalıklara neden olabilir

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi KBB Uzmanı Op. Dr. K. Ali Rahimi, uyku problemlerinin uyku laboratuvarında nasıl tespit edildiği ve en yaygın uyku sorunu olan horlamanın nedenleri ve tedavisi hakkında açıklamalarda bulundu. Uyku laboratuvarında tüm uyku süreci incelenebiliyor Polisomnografi laboratuvarı olarak...

Haberi Oku
Sağlık

Bayramda sahte çikolatalara dikkat!

Bayram ve özel günlerde çikolataya talep artarken, çikolata seçiminde özellikle sağlıksız ve sahte çikolatalara dikkat etmek gerekiyor. Çünkü bazı fırsatçılar, rengarenk, süslü paketlere gösterdikleri özeni içindeki ürüne göstermiyor. Lezzetsiz, bayat, sağlıksız ürünlerin yanı sıra son tüketim tarihi yaklaşan çikolatalar, süslü...

Haberi Oku
Spor

Lider Galatasaray Alanyaspor’u 4 golle geçti

Spor Toto Süper Lig'in 30. haftasında deplasmanda Galatasaray Alanyaspor'a konuk olurken, baştan sona üstün götürdüğü mücadelede 3 puanı hanesine yazdıran taraf oldu. Sarı kırmızılar karşılaşmadan 4-1'lik skorla galip ayrılarak maç fazlasıyla en yakın rakibi Fenerbahçe'nin 9 puan önünde liderliğini sürdürdü....

Haberi Oku

Lider Galatasaray Alanyaspor’u 4 golle geçti

Spor Toto Süper Lig'in 30. haftasında deplasmanda Alanyaspor'a konuk olan Galatasaray, baştan sona üstün götürdüğü mücadelede 3 puanı hanesine yazdıran taraf oldu. Sarı kırmızılar karşılaşmadan 4-1'lik skorla galip ayrılarak maç fazlasıyla en yakın rakibi Fenerbahçe'nin 9 puan önünde liderliğini sürdürdü....

Devamını Oku
Sağlık

Nefes Darlığı Ve Ağrı Akciğerde Sıvı Birikmesine İşaret Edebilir

Bazı hastalıkların sonucunda akciğerlerde sıvı birikebiliyor ve bu sıvı akciğerlerdeki birçok hava kesesinde toplanarak nefes almayı zorlaştırıyor. Plevral efüzyon olarak adlandırılan akciğerlerde sıvı birikmesi, çoğu zaman kalp problemlerinden kaynaklanıyor ancak akciğerde sıvı farklı nedenlerle de gelişebiliyor. Bu tablonun vakit kaybedilmeden tedavi...

Haberi Oku
Sağlık

Hamilelikte Beslenme: Nelere Dikkat Etmeli?

Doğru beslenmek, bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmemiz için hayatımızın her döneminde önem taşıyor. Bazı dönemler var ki çok daha fazla özen istiyor. Bu dönemlerden biri ise hiç kuşkusuz kadınlarda ‘hamilelik süreci’ oluyor. Zira hamilelikte hatalı beslenme alışkanlıkları anne ve bebekte...

Haberi Oku
Sağlık

KANSER HASTALARINA 7 ÖNEMLİ ÖNERİ

Tüm dünyada görülme sıklığı artış gösteren ve hayat kayıplarının ilk sıralardaki nedenini oluşturan kanser çağımızın en önemli hastalıkları arasında yer alıyor. Tıp ve teknoloji alanında yaşanan ilerlemelerle günümüzde daha erken dönemde teşhis edilebilen kanser hastalığında multidisipliner tedavi anlayışı büyük önem...

Haberi Oku
Sağlık

Ton balığı yemek, kalp sağlığınızı koruyabilir mi?

Her yıl nisan ayının ikinci haftası, ülkemizde kalp hastalıklarının önlenmesi ve topluma sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırılması amacıyla Kalp Sağlığı Haftası olarak kutlanıyor. Dengeli beslenme ile fiziksel aktiviteden zengin bir yaşam tarzı, insan hayatı boyunca vücudun iş yükü en fazla organı...

Haberi Oku
Sağlık

Akdeniz tipi beslenme astımdan koruyor

Bağırsaklarımızda bizimle dost olarak yaşayan, bağışıklık sistemimize omuz veren mikrobiyatamız, yaşamın ilk yıllarında anne sütüyle beslenme ile zenginleşerek gelişmeye başlar.  Bağırsakları adeta bir kale duvarı gibi mikroplardan ve alerjenlerden koruyan mikrobiyatamız; besinlerin sindirimi, vitaminlerin sentezi, bağışıklık sisteminin düzenlenmesi, zararlı mikropların...

Haberi Oku
Sağlık

Airfryer zararlı mıdır?

Airfryerlar, geleneksel fritözlerden daha az yağ kullanımı nedeniyle sağlıklı bir alternatif olarak pazarlanırlar. Ancak, herhangi bir pişirme yönteminde olduğu gibi, airfryer kullanımının da bazı potansiyel zararları vardır. Airfryer potansiyel zararları Yanıklar: Airfryer kullanırken, yiyeceklerinizi dikkatli bir şekilde kontrol etmeniz gerekir....

Haberi Oku